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Categoría: verduras

Fideos de arroz con verduras

¡Hola Cocinillas! Nunca había probado a cocinar los “fideos chinos” de arroz y, digo de arroz porque hay una gran variedad de tipos como por ejemplo los fideos soba o […]

Coliflor rebozada con ensalada de quinoa

¡Aloha! ¿Qué tal? Venimos con un plato irresistible, coliflor y quinoa, sano y rico rico. La coliflor no tiene muy buena fama entre niños y a muchas personas le desagrada […]

Videoreceta de paella verde

¡Aloha! Hoy venimos con nuestra primera videoreceta y para este gran estreno no podríamos hacerlo mejor que con una buena paella. La paella verde no es de las más conocidas […]

Papas a lo pobre

¡Muy buenas! Hoy venimos con una receta andaluza donde las haya, además, se trata de un plato muy sencillo y muy rico. Se llaman papas a lo pobre porque sus […]

Espárragos trigueros al ajillo

Ingredientes: – un trozo de pan duro o del día de antes. También sirve pan normal o del día. – un manojo de espárragos trigueros (verdes) frescos – 3 ó […]

Ensalada de quinoa (quinua) y coliflor

¡Muy buenas! Hoy traigo una rica y saludable ensalada a base de quinoa. La quinoa ( o quinua) es un pseudo-cereal de origen andino muy de moda últimamente por su […]

Ensalada relajante de pollo y canónigos

¡Hola! Os traigo una ensalada riquísima , muy sencilla y totalmente saludable! Puedes hacer la versión normal o la dietética a muerte, ¡eso ya lo decides tú! INGREDIENTES – 1/2 […]

Lasaña vegetal

Hola! Hoy vengo con una lasaña o mousaka 100 % vegetal!! Nos va a venir de perlas para eliminar toxinas y grasas después de estas fechas tan calóricas. INGREDIENTES: – […]

Lentejas con arroz en dos bocados

Muy buenas! Hoy vengo con una receta muy especial! Se trata de unas lentejas de toda la vida pero hechas gelatina y acompañadas de unas tostadas y una crema de […]

Hojaldre de verduras con mix de quesos

  Esta receta me encanta, debo decir que la receta que me inspiró para hacerla llevaba espinacas, cebolla, requesón y queso feta. Pero yo la he tuneado he cambiado la […]

Ensalada de garbanzos y arroz

¡Aloha! Os traigo una ensalada a tope de sabor, nutritiva y muy sana. La vinagreta he decidido no incorporarla para que sea al gusto de cada uno, ya que está […]

Bacalao en dos salsas verdes

Ingredientes: -Bacalao desalado en trozos -200 ml de nata -Un brócoli -200 g de espinacas frescas -100 g de arroz redondo -1 cebolla grande o dos pequeñas -100 g de […]

La comida y todo lo demás

Lo que comemos es muy importante  ya que condiciona aspectos de la vida como nuestros estados de ánimo,  nuestro apetito emocional y sexual,  nuestra satisfacción o frustración puede verse acentuada […]